3 journées de ressourcement
Découvrez "Be Authentic", la formation pour prendre du recul et partir à la découverte de ses ressources et de ses talents.
Journée 1 : Déconstruire pour mieux reconstruire.
Cette première journée de formation vous permettra d'avoir un nouvel éclairage sur le fonctionnement de la nature humaine. Vous découvrirez des exercices de transformation qui vous aideront à mieux comprendre votre propre fonctionnement et à découvrir vos ressources intérieures. En travaillant sur vous-même, vous pourrez prendre conscience de vos schémas de pensée, de vos habitudes et de vos émotions, et apprendre à les gérer pour vivre plus sereinement.
- Gagner en lucidité.
- Développer une force de conciliation et de médiation.
- Apprendre à identifier ses habitudes mécaniques.
Journée 2 : Se recentrer sur l'essentiel.
Lors de la deuxième journée de la formation Be Authentic, vous apprendrez à vous recentrer sur l'essentiel en participant à des mises en situation qui vous permettront d'entrer en contact avec les solutions à vos difficultés. Vous développerez ainsi votre capacité à agir de manière cohérente avec vos valeurs et à prendre des décisions en accord avec votre identité profonde.
- Se recentrer et apprendre à s'observer.
- Ne pas se cacher derrière un masque.
- Fortifier la confiance en soi.
Journée 3 : S'engager de manière authentique.
La troisième journée de formation sera l'occasion de vous engager de manière authentique en vous proposant de nouvelles intentions pour créer votre futur. Vous apprendrez à identifier vos objectifs professionnels et personnels en vous basant sur votre singularité et en prenant en compte vos valeurs et vos aspirations profondes. Vous repartirez avec des outils concrets pour mettre en place ces nouvelles intentions dans votre vie.
- Communiquer sans jugement et sans interprétation.
- Savoir donner aux autres et à soi-même.
- S'engager avec enthousiasme à réaliser ses aspirations.